Behandlung von Osteochondrose zu Hause

Osteochondrose der Halswirbelsäule verursacht Schmerzen und Beschwerden einer Person. Das Fehlen einer rechtzeitigen Behandlung führt zur Degeneration der Wirbelsäule. Es reicht nicht aus, eine Behandlungsmethode zu verwenden. Sie müssen eine komplexe Therapie wählen, um die Krankheit zu heilen oder eine anhaltende Remission zu erreichen.

Gründe

Eine zervikale Osteochondrose tritt bei Menschen auf, die einen sitzenden, sitzenden Lebensstil führen. Ihr Muskelrahmen schwächt im Laufe der Zeit und verliert den Ton. Der Grund ist der Mangel an körperlicher Aktivität in den Muskeln des Nackens und des Rückens. Schwache Muskeln sind nicht in der Lage, die Wirbel in einer normalen Position zu unterstützen.

Die Instabilität der Wirbel mit zervikaler Osteochondrose führt zu einer Schädigung der Bandscheiben. Degeneration verursacht auch einen Mangel an Gelenkschmierung. Manchmal treten Symptome einer zervikalen Osteochondrose nach Wirbelsäulenverletzungen sowie chirurgischer Eingriff auf.

Jedes Jahr wird diese Krankheit „jünger“. Jetzt unterliegt sie Menschen im Alter von 20 bis 30 Jahren. Manchmal werden bei Jugendlichen Anzeichen einer Osteochondrose beobachtet. ICD-10 (oder internationale Klassifizierung von Krankheiten) hat einen Code M42.01 (Typen können variieren). Die Ursache für das Ereignis ist eine lange Sitze am Computer. Zu diesem Zeitpunkt erstreckt sich der Hals unfreiwillig nach vorne.

Auch das Auftreten der Krankheit wird durch Skoliose erleichtert, die in einem Kind in den Schuljahren häufig gebildet wird. Überschüssiges Gewicht und Sucht von Salzfutter führen ebenfalls zu Problemen mit der Wirbelsäule. Die negativen Auswirkungen haben eine Sucht nach Alkohol und Rauchen. Je früher der Patient zu rauchen beginnt, desto stärker ist die zerstörerische Wirkung des Tabakrauchs auf den Körper.

Symptome

Die Symptome der Hals -Osteochondrose sind oft mit Manifestationen anderer Krankheiten verwechselt. In diesem Fall wird die Behandlung nicht korrekt verschrieben.

Bei zervikalen Osteochondrose werden die Patienten beobachtet:

• Kopfschmerzen oder Migräne;
• Schwindel;
• Lärm und Klingeln in den Ohren;
• ein Gefühl des Schmerzes im Nacken und in der Basis des Schädels;
• Steifheit der Bewegungen;
• Erhöhung des Blutdrucks;
• Taubheit der Gliedmaßen;
• Verschlechterung der Sehschärfe;
• blinkt in den Augen;
• Schwellung von Nacken und Gesicht;
• Schläfrigkeit;
• starke Expansion des Pupillens des Auges;
• Gefühl des Kribbelns im Hinterkopf;
• Tachykardie;
• Schwellung unter den Augen.

Patienten sehen oft einen Arzt, der bereits schwerwiegende vestibuläre Störungen und Gangschütteln aufweist. Manchmal manifestiert sich der Schmerz durch Bastarde im Kiefer oder der Schulter, legt seine Ohren. Es ist sehr schwierig, gleichzeitig mit ihr umzugehen, nur starke Analgetika sparen.

Der Patient kann auch Panikattackenangriffe erleben. Dies ist auf einen Mangel an Sauerstoff und Hirnhypoxie zurückzuführen. Eine Person fühlt sich angeblich Gefahr. Die Intensität und Häufigkeit von Angriffen hängen vollständig vom Zustand des Patienten ab. Solche Panikzustände sind verwechselt mit Manifestationen vegetativ-vaskulärer Dystonie oder geistiger Abweichungen. Dies verhindert eine rechtzeitige Diagnose der Krankheit.

Die Symptome werden durch Erkältungen oder in Gegenwart von Entzündungsprozessen im Körper signifikant verbessert. Nach der Behandlung tritt die Remissionsphase auf. Zu diesem Zeitpunkt manifestieren sich klinische Anzeichen praktisch nicht, aber in dieser Zeit wird ein Schlaganfall zum Hauptrisiko.

Negative Folgen

Anzeichen einer Hals -Osteochondrose werden ohne ordnungsgemäße Behandlung nur stärker. Je mehr Zwischenscheiben zerstört werden, desto länger und schwieriger ist es, ihre normale Arbeit wiederherzustellen. In einigen Fällen kann nur eine Operation bei Komplikationen helfen.

Allgemeines Unwohlsein

Das allgemeine Unwohlsein ist das häufigste Symptom, in diesem Fall verursachen alle physischen Klassen Müdigkeit. Es wird schwierig, zu sitzen, zu lügen und sogar zu laufen. Bei scharfen Kurven ist ein Crunch im Nacken zu hören, es gibt das Gefühl, dass das Schulterblatt abgebildet ist. Die Schmerzen können durch die Massage an verschiedenen Punkten im Nacken entfernt werden, aber für kurze Zeit passt er für kurze Zeit, da die Methode nur das Symptom und nicht die Ursache beseitigt.

Es gibt Situationen, in denen der Hals nach der Massage 2-3 Tage nicht schadet, aber dann verliert der Schmerz und die schlechte Gesundheit in noch erhöhterer Form die Mobilität vollständig. Der entzündungshemmende Abkokt der Rooser hat nicht die richtige Wirkung und die Massage wird nicht mehr Erleichterung.

Behinderung

In einigen Fällen verursacht die Krankheit eine Behinderung. Die intervertebrale Osteochondrose ist auch insofern gefährlich, als sie Konsequenzen für das Bewegungsapparat, Herz und Gehirn hat. Es beeinflusst die Mobilität der Wirbelsäule und den oberen Gürtel der Gliedmaßen.

Bei einer vernachlässigten Form ist nicht nur die Halswirbelzone deformiert, sondern auch die Schulterblatt und sogar die Lendenwirbelsäule. Es wird unmöglich, direkt zu sitzen, und der Rückenschmerz wird selbst die teuerste orthopädische Matratze nicht erweichen. In diesem Stadium ist es immer noch möglich, die Schmerzen mit Medikamenten zu lindern - Erste Hilfe in den Momenten der Verschärfung, aber Sie können nicht mehr ohne operative Exposition auskommen.

Herzermüdung

Eine häufige Abweichung gegen den Hintergrund der Osteochondrose ist Extrasstola - Herzrhythmusstörungen. Das Herz hat es satt, unter starkem Druck zu arbeiten, Lasten erschöpfen den Herzmuskel. Und in diesem Fall Erste Hilfe, dies sind Medikamente, die Unbehagen im Herzen lindern, aber die Ursache nicht entfernen und die Krankheit verschlimmert ist.

Neoplasmen

Auch im Bereich des 6. und 7. Halswirbels bildet sich ein Klumpen -Salzablagerung. Es drückt zusätzlich Blutgefäße und radikuläre Prozesse von Nervenenden. Dieses Pricing verursacht Schlafprobleme. Manchmal entsteht Depressionen vor dem Hintergrund.

Hernie

Komplikationen der Krankheit manifestieren sich auch in der Bandschreiberhernie. Das klinische Hauptsymptom ist die Schmerzen bei jeder Wendung des Kopfes. Die Provisionen werden im Vorsprung des Zwischenvertebralknorpels ausgedrückt. Der Patient spürt auch ein Klingeln in seinen Ohren.

Die Diagnose einer Hernie erfolgt von einem Osteopath oder Traumatologen in der Klinik. Eine Hernie (intervertebrale Osteochondrose) wird nur mit operativen Mitteln entfernt. Es gibt keine externe Behandlung. Eine schnelle Abnahme der Sehschärfe kann zu Blindheit und vollständigem oder teilweiseem Leistungsverlust führen. Es ist nicht einfach, es wiederherzustellen, aber es gibt Fälle, in denen das Sehen mit der Normalisierung des Blutflusses zurückgeführt wird.

Behandlung

Die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose beginnt mit der Diagnose. Dazu nimmt der Patient X -Strahlen und nimmt Blut, um das allgemeine klinische Bild zu bestimmen. Bei der Rezeption des manuellen Therapeuten bestimmt der Arzt manuell den Ort des Drückens und Entzündungen. Für die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose ist es notwendig, einen Neurologen zu kontaktieren.

Therapie

Für Osteochondrose der Halswirbelsäule muss eine komplexe Therapie angewendet werden. Es enthält:

• Drogenbehandlung, Lasertherapie (Lasertherapie oder Chirurgie);
• Massage;
• medizinische Gymnastik;
• Physiotherapie;
• Behandlung mit Volksmitteln (Sie müssen eine spezielle Hahnabschüttung trinken);
• Verwenden von orthopädischen Geräten.

Erste

Sie sollten mit der Drogenbehandlung beginnen. Mit Tabletten, Injektionen und Tropfen, Schmerzsyndrom und Entzündung im Bandschreiber und in Weichteilgeweben werden entfernt. Erste Hilfe in diesem Fall ist die Verwendung starker Analgetika.

Mit einer Verschlechterung der Krankheit kann der Patient kranker Beurlaub machen und wird ambulant behandelt. Wie sehr dies dauern wird, hängt von dem Grad der Schädigung des Bandschreiberknorpels ab.

Drogenbehandlung

Die Behandlung von zervikaler Osteochondrose beginnt mit einem Arzt und entzündungshemmenden Medikamenten. Dies lindert Entzündungen und Anästhesie, verbessert die Mobilität des Halses und ermöglicht es Ihnen, die Behandlung mit anderen Methoden fortzusetzen.

Entzündungshemmende nicht -steroidale Medikamente beeinflussen die Magenschleimhaut negativ, sodass Menschen mit Geschwüren und Gastritis intramuskulären Injektionen durchführen. Medikamente sind für Frauen während der Schwangerschaft und des Stillens kontraindiziert.

Wenn der Patient lange Schmerzen mit starken Schmerzen in der zervikalen Osteochondrose der Wirbelsäule hat, wird ein Schmerzkillerverlauf verschrieben. Sie helfen einer Person, seinen Hals zu betäuben und weiterhin ein normales, volles Leben in vollem Umfang zu führen.

Im akuten Stadium werden Muskelkrämpfe beobachtet. Dies ist auf Schmerzen und Klemme zurückzuführen. Eine krampfische Muskeln komprimiert Blutgefäße und verhindert, dass sie das Gehirngewebe vollständig nähren. Die Nervenwurzeln des Rückenmarks, die während des Krampfes durch Muskeln geklemmt werden, können ebenfalls leiden. In diesem Fall hilft die Aufnahme von Muskelrelaxantien.

Um eine solche medikamentöse Therapie durchzuführen, müssen Sie im Krankenhaus nicht beobachtet werden. Die Ausnahme sind Tropfen, wenn sie zum Patienten ernannt wurden. Trotz der Tatsache, dass die Hauptbehandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule zu Hause auftritt, wird empfohlen, 1-2-mal im Monat Blut zu spenden, um den Zustand des Patienten zu kontrollieren.

Homöopathische Behandlung

Destruktive Erkrankungen des Bewegungsapparatsystems werden effektiv mit Homöopathie behandelt, wenn Sie das Problem im Anfangsstadium identifizieren. Die Bandscheibe benötigt zusätzliche Ernährung und nimmt unterstützende Medikamente ein. Eines von ihnen ist das Medikament, das auch bei Cervicalgia und anderen Schmerzen in den Gelenken hilft.

Physiotherapie

Die meisten physiotherapeutischen Verfahren sind zu Hause nicht verfügbar. Dazu ist es notwendig, teure und schwierige Verwendung von Geräten zu kaufen. Trotzdem gibt es einige Geräte, die selbst zu Hause verwendet werden können.

Unabhängig vom Stadium der Gebärmutterhalsosteochondrose hat ein guter therapeutischer Effekt einen Chantsis -Kragen. Dieses orthopädische Gerät enthält:

• Den Hals in einer Position reparieren. Der Patient hat nicht die Möglichkeit, seinen Kopf zu drehen, nur der gesamte Körper ist völlig. Der Patient hat möglicherweise keine Angst, eine unangenehme Bewegung zu machen und sich selbst Schmerzen zu verursachen.
• Elbation der Wirbel, um den Druck auf die Bandscheiben zu verringern. Dies ermöglicht es, sich zu erholen.
• Die Normalisierung der Blutkreislauf im Gehirngewebe. Durch die Entspannung der Halsmuskeln wird der Druck und die Arterie entfernt.
• Entfernen von Weichteilenödemen aufgrund der Beseitigung von Klemmen und Verbesserung der Mobilität des Nackens.

Der Verband wird in Form eines Korsetts mit harten Rippen hergestellt. Auch produzierte aufblasbare Tore, bei denen die Höhe des Produkts durch Lufteinspritzung angepasst wird. Sie müssen bei 1,5-3 Stunden am Tag einen Chanstz-Kragen tragen. Es ist ständig verboten, darin zu sein. Der Muskelrahmen schwächt und verliert seinen früheren Ton.

Ein weiteres Gerät für die Physiotherapie zu Hause ist ein Apparat für die Magnetotherapie. Es ist eine Leinwand mit Applikatoren - Induktoren mit einem Magnetfeld. Sie arbeiten aus Elektrizität und beeinflussen kontinuierlich den Körper.

Die Magnetotherapie lindert Manifestationen einer zervikalen Osteochondrose in nur wenigen Sitzungen. Magnetfelder tragen zur Normalisierung der Durchblutung, Anästhesie und Sättigung von Weichgeweben mit Sauerstoff bei.

Ultraschall ist ebenfalls effektiv. Es beeinflusst die betroffenen Bandscheiben und lindert Entzündungen in ihnen. Er ist in der Lage, Salzablagerungen im Bereich von 4-7 Wirbeln zu brechen.

Selbstmassage

Self -Massage ist eine großartige Methode zur Bekämpfung der Osteochondrose in Hause. Das Verfahren dauert nicht viel Zeit und kann während einer Mittagspause sogar bei der Arbeit durchgeführt werden.

Mit Selbstmassage können Sie Ihre Halsmuskeln aufwärmen und den Blutfluss in ihnen verbessern. Manchmal werden eine zusätzliche Wirkung erwärmt, um Salben und Cremes zu erwärmen, die auf Extrakt oder Verbrennungspfeffer sowie Schlangen- oder Bienengifte basieren.

Das Verfahren beginnt mit intensiven Strichen mit einer offenen Handfläche vom Schädelbasis nach hinten. Wenn es notwendig ist, die Gebärmutterhalsosteochondrose in einem fortgeschrittenen Grad C4, C5, C6 oder C7 zu behandeln, wird empfohlen, die Kragenzone und den Schultergürtel zu verwenden.

Self -Massage wird wie folgt durchgeführt:

• Indikativ und Daumen der Hände erzeugen kreisförmige Bewegungen entlang der Wirbelsäule;
• Die Kante der Handfläche wird mit Schneidbewegungen am Hals durchgeführt und zu den Schultern geleitet.
• Mit allen 5 Fingern machen sie Reiben oder einschüchterndes Handeln.

Danach wird empfohlen, dass die Oberseite von Rücken und Nacken mit Ihrer Hand abgelockt wird. Dies wird die Muskeln nach körperlichem Einfluss entspannen. Selbstmassagen mit einer akuten Form der Krankheit können nur vorübergehend Schmerzen und Beschwerden entfernen, nachdem sie nur intensiviert sind. Aus diesem Grund können Sie keine Massage mit Verschärfung durchführen.

Es wird auch empfohlen, die Ohren zu massieren. Dächer stehen im Mittelpunkt biologisch aktiver Punkte. Die Wirkung auf die Ohren stimuliert die Durchblutung in Weichgeweben und führt zu einem analgetischen Effekt.

Medizinische Sportunterricht

Um die Muskeln von Rücken und Nacken zu stärken, wird empfohlen, sich an Physiotherapieübungen zu beteiligen. Übungen werden 2-3 Mal pro Woche durchgeführt. Während der Zeit der Verschlechterung kann man den Hals, wenn möglich, nicht abseihen. Sie sollten versuchen, ihn zu immobilisieren. Wenn die Schmerzen sehr schwer sind, hilft Wasser, sie zu lindern. Ein warmes Bad lindert Krämpfe und Spannungen.

Körperliche Aktivität hilft, den Muskelrahmen in gutem Zustand zu halten. Eine der effektivsten Übungen ist das Aufhängen an der horizontalen Balken. Dies erstreckt sich über die Wirbel und lindert den Druck auf sie. Sie können auch Pull -ups verwenden, wenn die physikalische Vorbereitung einer Person zulässt. Es ist unmöglich, aus der horizontalen Stange zu springen: Sie verletzt die Wirbelsäule.

Eine Reihe von Übungen trägt dazu bei, die Krankheit schnell zu behandeln:

• Um die Bandbrandbänder zu dehnen, wird der Patient für einige Zeit empfohlen, ruhig auf einer flachen harten Oberfläche zu liegen. Nach abwechselnd drehen sie den Fuß am Knie. Die Schultern bleiben bewegungslos. Die Übung wirkt sich auch auf die Lendenzapfenregion aus.
• Wenn Sie Ihre Füße schulter machen -Widthen Sie den Rücken, schalten sie intensive Schwankungen mit Ihren Händen. Aktionen sollten keine Schmerzen verursachen, nur ein kleines brennendes Gefühl in den Muskeln. Wenn Sie dies 1-2 Minuten lang tun, können Sie den Blutfluss im Gebärmutterhals- und Brustbereich verbessern.
• Sie können durch passive Übungen Muskel -Tonic -Krampf entfernen. Dazu werden die Finger auf das Schloss aufgetragen und auf dem Hinterkopf ruht. Die Halsmuskeln wirken diesem Druck innerhalb von 5 bis 6 Sekunden entgegen. Nach der Hand ruhen sie auf der Stirn. Übungen werden wiederholt, bis die Schwäche in den Muskeln zu spüren ist.

Aufwärmen ist extrem wichtig. Um die Muskeln vorzubereiten, führen Sie den Kopf und kreisförmige Bewegungen der Hände auf, die am Ellbogen gebogen sind.

Traditionelle Medizin

Wenn Sie keine Möglichkeit haben, Injektionen zu stechen, können Sie versuchen, Entzündungen mithilfe der traditionellen Medizin zu lindern. Sie können Schmerzen oder post -traumatisches Syndrom mit Müll heilen. Sie erwärmen die Muskeln und stimulieren den Blutfluss zu ihnen.

Rubbka wird vorbereitet aus:

• Kampferalkohol;
• Ethylalkohol;
• Jod;
• analgetische Tabletten;
• Rote Pfefferöle.

Die Lösung besteht für mindestens 10 Tage und macht dann eine Kompresse damit. Auch Kompressen aus Tinkturen von Propolis, gebackenen Zwiebeln und Zwiebelschalen. Der Hals wird mit Honig verschmiert, gemischt mit Aloe -Saft.

Verhütung

Eine hervorragende Prävention der Gebärmutterhalsosteochondrose ist eine mäßige körperliche Aktivität. Fahrradwanderungen oder Sportwanderungen sind geeignet. Verwenden Sie auch Simulatoren.

Fitness ist im Zeitraum der Verschlimmerung der Krankheit kontraindiziert. Das Laufen wird auch nicht für Menschen mit schwerwiegenden Läsionen der Bandscheiben empfohlen.

Verhinderung der Verschlimmerung

Um das Auftreten eines akuten Krankheitsgrades zu verhindern, wird empfohlen, die Muskeln zu stärken. Wenn Sie keine Verschlechterung verhindern konnten, ist es wichtig, einen Spezialisten rechtzeitig für die Ernennung eines Behandlungsschemas zu konsultieren.

Es ist nützlich, Sport, Stretch usw. zu spielen. Die Sauna hilft auch, Entzündungen zu lindern, aber es wird nicht empfohlen, sie zu missbrauchen. Es ist auch wichtig, die Ernährung zu essen und zu beobachten.

Abschluss

Es ist recht einfach zu überprüfen, ob Osteochondrose begonnen hat: Es reicht aus, um einen X -Strahl des Hals zu machen. Wenn eine der Bandscheiben entzündet ist, wird dieser Ort auf dem X -Strahl mehr verdunkelt. Lokale Erkrankungen können durch Palpation erkannt werden.

Es kann zur Verschlimmerung der Krankheit beitragen, dass eine Person einfach gereinigt wird oder sie einem schweren Stress oder körperlichen Anstrengungen ausgesetzt war. Indikationen für die Behandlung von Osteochondrose sind für alle Patienten nicht universell und sind vollständig von den Gründen für den Einsetzen der Verschärfung abhängig. Osteochondrose wird geheilt, aber es dauert viel Zeit, bis das gewünschte Ergebnis erzielt wird.